口臭が気になる方へ☺️

 

暑くなる7月は、
口臭が気になりやすい季節です。

マスクを外す機会が増えたり、
会話の距離が近くなることで、
ご自身のにおいが気になる方も
多いのではないでしょうか。

口臭の主な原因は、
お口の中にあります。

歯垢や舌の汚れ、
歯周病やむし歯などがあると、
においの原因物質が発生しやすくなります。

また、唾液が少なくなると
お口の中の細菌が増えやすくなり、
口臭が強くなることもあります。

では、どのように対策すればよいのでしょうか。

 

まずは毎日のセルフケアが大切です。

歯ブラシだけでなく、
デンタルフロスや歯間ブラシを使い、
歯と歯の間までしっかり清掃しましょう。

さらに、舌の汚れをやさしく取り除く
「舌ブラシ」の使用もおすすめです。

 

ケア用品としては、
洗口液（マウスウォッシュ）を取り入れるのも効果的です。
外出前や気になるときに手軽に使えるため、
習慣にしやすいアイテムです。

そして、見落としがちなのが
歯科での定期検診です。

セルフケアでは落としきれない汚れや、
初期の歯周病・むし歯は、
プロのチェックとクリーニングで
しっかり管理することが重要です。

口臭の原因はご自身では気づきにくいことも多く、
実は治療が必要なケースもあります。

当院では、お口の状態を確認しながら、
原因に合わせたケア方法をご提案しています。

「少し気になるかも…」という段階でも大丈夫です。

夏を快適に過ごすためにも、
この機会にお口の環境を見直してみませんか？

ぜひお気軽にご相談ください✨

 

 

医療法人社団AADC
あざみ野青葉デンタルクリニック
歯科医師
理事長　　鈴木　拓也

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